< 美食杰 菜谱分类 >

肉末芸豆

by salila 5311 收藏 26753 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.7%
蛋白质
19.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

没有来由,从小就喜欢吃豆角,豇豆,芸豆,扁豆,荷兰豆等各种喜爱。本地芸豆最常见的做法是蛤蜊芸豆手擀面,是家人所喜欢的。而我更偏爱炒食,肉末芸豆好吃又下饭。

展开
主料2人份
辅料
1小勺
干辣椒2只
大蒜2瓣
生抽1小勺
生姜2片
花生油1大勺
展开全部辅料
步骤1 肉末芸豆的做法大全

将所有主食材准备好

步骤2 肉末芸豆的做法图解

猪肉剁成肉末,放入生抽,少许胡椒粉和一茶匙高汤,搅拌均匀后腌制5分钟

步骤3 肉末芸豆的家常做法

锅中放入花生油,下入猪肉末煸炒,待猪肉变色后放入生姜,蒜片,干红辣椒段大火翻炒

步骤4 肉末芸豆的简单做法

放入切成小段的芸豆,中火翻炒2分钟

步骤5 肉末芸豆怎么吃

添加小半碗清水,盖锅盖大火煮几分钟

步骤6 肉末芸豆怎么做

待汤汁收浓时调入盐和生抽,大火收汁

成品图
烹饪技巧

芸豆一定要彻底煮熟后再食用,以免引起食物中毒

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >