肉末蒸茄龙

by 德普烘焙实验室(来自新浪微博.) 4 收藏 1274 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
7.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

茄子配上肉沫的香味,这感觉无法形容。

展开
主料2人份
长茄子两条
辅料
大葱、大蒜、姜、玉米油、鸡粉、盐、耗油、香油、酱油、鸡蛋、黑胡椒适量
展开全部辅料
步骤1 肉末蒸茄龙的做法大全

肉末倒入碗中;

步骤2 肉末蒸茄龙的做法图解

加入鸡蛋、大葱、蒜片、姜丝、色拉油、鸡粉、盐、耗油、香油、黑胡椒;

步骤3 肉末蒸茄龙的家常做法

肉末朝一个方向搅,搅拌起筋;

步骤4 肉末蒸茄龙的简单做法

将茄子切开但不切断,间距1cm左右;

步骤5 肉末蒸茄龙怎么吃

将肉馅填入茄子的夹缝中;

步骤6 肉末蒸茄龙怎么做

摆入盘中;

步骤7 肉末蒸茄龙怎么炒

送入机器,蒸20min;

步骤8 肉末蒸茄龙怎么煮

取出撒葱花,淋热油;

成品图
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