肉泥豆腐蒸蛋

by 我是33哟 0 收藏 2146 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.3%
蛋白质
12.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

蒸鸡蛋羹

展开
主料1人份
辅料
生抽适量
1勺
淀粉2勺
清水适量
适量
展开全部辅料
步骤1 肉泥豆腐蒸蛋的做法大全

肉泥中加入2勺生抽、1勺盐、2勺淀粉,搅拌均匀

步骤2 肉泥豆腐蒸蛋的做法图解

嫩豆腐切小块,平铺在碗中

步骤3 肉泥豆腐蒸蛋的家常做法

鸡蛋打散过滤下,再加入1:1的清水搅拌均匀

步骤4 肉泥豆腐蒸蛋的简单做法

做好的鸡蛋液倒入碗中,没过豆腐,盖上保鲜膜,用牙签扎小孔

步骤5 肉泥豆腐蒸蛋怎么吃

大火蒸蛋液8-10分钟

步骤6 肉泥豆腐蒸蛋怎么做

腌好的肉泥炒熟,铺在鸡蛋羹上,再淋上适量生抽、葱花,即可开吃

成品图
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