肉片莴笋

by 乐儿6395 301 收藏 9848 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.4%
蛋白质
10.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

宝贝喜欢吃莴笋

展开
主料3人份
辅料
8克
5克
蚝油5克
展开全部辅料
步骤1 肉片莴笋的做法大全

准备好莴笋和瘦肉

步骤2 肉片莴笋的做法图解

莴笋去皮

步骤3 肉片莴笋的家常做法

莴笋切片,瘦肉也切片、加入油盐和蚝油腌10分钟

步骤4 肉片莴笋的简单做法

热油锅

步骤5 肉片莴笋怎么吃

加入莴笋

步骤6 肉片莴笋怎么做

加入盐,炒至熟

步骤7 肉片莴笋怎么炒

盛出

步骤8 肉片莴笋怎么煮

热油锅

步骤9 肉片莴笋怎么炖

放入肉片

步骤10 肉片莴笋怎么煸

加少许清水,炒至熟

步骤11 肉片莴笋怎样煸

将收入码在莴笋上面便可

成品图
烹饪技巧

莴笋煮至刚熟就可以了,这样会爽口些

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