肉丝炒豆芽

by 冬至2467 12 收藏 9435 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.5%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管

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主料2人份
辅料
适量
25克
25克
1瓣
适量
一汤匙
展开全部辅料
步骤1 肉丝炒豆芽的做法大全

食材洗净

步骤2 肉丝炒豆芽的做法图解

肉,尖椒切丝,葱姜切末,蒜切片

步骤3 肉丝炒豆芽的家常做法

炒锅入油烧热下入葱姜蒜爆香,下入肉丝炒至变白,下入绿豆芽煸炒3-4分钟

步骤4 肉丝炒豆芽的简单做法

下入盐,尖椒丝,少许醋,翻炒均匀

步骤5 肉丝炒豆芽怎么吃

盛出装盘

成品图
烹饪技巧

盐和醋要在快熟时在放

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