肉丝炒四季豆

by 圆圆开心厨房 35 收藏 4779 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.8%
蛋白质
7.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

四季豆是常见的家常菜,平时也喜欢吃,不过都是清炒为主。这次加点肉丝搭配,既不单调又好吃!

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主料未知
辅料
植物油适量
适量
大蒜2瓣
鸡精半小勺
生抽一小勺
耗油一小勺
清水30毫升
展开全部辅料
步骤1 肉丝炒四季豆的做法大全

准备材料

步骤2 肉丝炒四季豆的做法图解

四季豆去筋,洗净,切段备用。肉切成肉丝,红椒切成红椒圈备用

步骤3 肉丝炒四季豆的家常做法

热锅倒入适量植物油烧热,加入大蒜爆香

步骤4 肉丝炒四季豆的简单做法

放入肉丝炒香

步骤5 肉丝炒四季豆怎么吃

倒入四季豆,红椒圈,加入30ml清水,调入辅料快速翻炒均匀

步骤6 肉丝炒四季豆怎么做

加盖焖上2分钟,续翻炒至收汁即可出锅

步骤7 肉丝炒四季豆怎么炒

装入餐盘

成品图
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