肉松玉米地瓜糊

by 冬儿妈妈 1 收藏 2851 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.3%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

营养美味老少适宜

展开
主料
地瓜(熟)1个
玉米面适量
辅料
枸杞子少许
展开全部辅料
步骤1 肉松玉米地瓜糊的做法大全

锅中倒入适量水,放入地瓜捣碎

步骤2 肉松玉米地瓜糊的做法图解

倒入调好的玉米糊

步骤3 肉松玉米地瓜糊的家常做法

中小火不停搅拌,开锅放入枸杞子

步骤4 肉松玉米地瓜糊的简单做法

最后放入肉松

步骤5 肉松玉米地瓜糊怎么吃

搅拌均匀即可关火

步骤6 肉松玉米地瓜糊怎么做

营养美味

成品图
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