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肉丸豆仁煮面筋

by 牛妈厨房 909 收藏 39586 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.3%
蛋白质
20.4%
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

这还是我早上给孩子们配餐的小菜,一样的小炒微煮,汤汁也好,食材也好,都是超有味的哦。牛肉丸是我家姐自制,真正的O添加,所以朋友们不要担心说肉丸营养不好啦。

展开
主料4人份
辅料
牛肉丸1份
细盐适量
料酒适量
玉米油适量
展开全部辅料
步骤1 肉丸豆仁煮面筋的做法大全

备好如图所用食材

步骤2 肉丸豆仁煮面筋的做法图解

锅里加适量的玉米油,将青豆仁下锅煸炒至出味

步骤3 肉丸豆仁煮面筋的家常做法

再将牛肉丸切花下锅

步骤4 肉丸豆仁煮面筋的简单做法

加入适量的清水

步骤5 肉丸豆仁煮面筋怎么吃

再将面筋下锅同煮至入味

步骤6 肉丸豆仁煮面筋怎么做

然后加入细盐及料酒调一下味

步骤7 肉丸豆仁煮面筋怎么炒

这样子面筋肉丸煮豆仁就完成啦

成品图
烹饪技巧

喜欢汤水的朋友可以多加一点清水,那汤汁可是超下饭的哦

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