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睿家招牌面
by 悦美食 266 收藏 1436 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
19.8%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门
鲜香筋道的一碗面,做夜宵也不错哦~暖心又暖胃。
展开
主料
2人份
面条
适量
鱼板
适量
香菇
适量
菠菜
适量
鸡蛋
适量
辅料
小萝卜
适量
香葱
适量
展开全部辅料
步骤1
香菇去蒂
步骤2
香菇中加入椒盐腌制
步骤3
香菇上锅蒸熟
步骤4
鱼板切片
步骤5
小萝卜切片
步骤6
香葱切碎
步骤7
小萝卜焯水
步骤8
菠菜焯水
步骤9
煮鸡蛋
步骤10
清水煮面
步骤11
面放入鸡汤中熬煮
步骤12
放入配料
成品图
点击展开全文
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