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润肺汤

by 小七飞飞　538 收藏　1138 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.9%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

这个甜汤止咳润肺，比起加枣的汤来说这个汤口感更好，更清爽，还有陈皮淡淡的清香，更滋润

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主料
银耳1朵
陈皮1把
枸杞1把
辅料
梨1个
百合1把
糖1勺
展开全部辅料
步骤1 润肺汤的做法大全

银耳提前泡发

步骤2 润肺汤的做法图解

把梨去皮切成小块，如果不去皮的话要把梨用淡盐水泡宝小时后用盐搓洗干净，再冲净干净再切成块

步骤3 润肺汤的家常做法

百合洗干净，百合性寒，对肺好

步骤4 润肺汤的简单做法

陈皮洗干净

步骤5 润肺汤怎么吃

材料准备好后，把梨，冰糖放入养生壶里加入适量的水选择炖汤功能，水开后加入余下的材料，直到炖好就可以了

步骤6 润肺汤怎么做

一小时后加入枸杞就可以了

成品图
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