三杯鸡

by 正妃 8 收藏 7748 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.8%
蛋白质
21.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

老公儿子的最爱

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主料
辅料
白糖一汤勺
味极鲜酱油一汤勺
展开全部辅料
步骤1 三杯鸡的做法大全

划花刀

步骤2 三杯鸡的做法图解

放入炒菜油下锅炒

步骤3 三杯鸡的家常做法

放入底油翻炒 放一汤勺糖 一汤勺味极鲜酱油 放入水没过鸡翅即可 也可以放一听半听啤酒 收汤一定用小火 随时翻动

成品图
烹饪技巧

可以多留点汤汁 沾娃娃菜吃或者拌米饭味道棒极了

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