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三杯鸡

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
42.3%
蛋白质
17.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较高热量
初中水平

在家最喜欢来一盘三杯鸡,十分下饭!

展开
主料2人份
辅料
青椒1个
花生油15毫升
芝麻油10毫升
姜片3克
葱段3克
干辣椒3克
冰糖5克
米酒10毫升
生抽30毫升
老抽10毫升
蒜瓣5克
干罗勒5克
展开全部辅料
步骤1 三杯鸡的做法大全

鸡洗净后切块

步骤2 三杯鸡的做法图解

将鸡块冷水下锅后煮十分钟

步骤3 三杯鸡的家常做法

青椒切块备用

步骤4 三杯鸡的简单做法

油锅放入姜片、葱段、干辣椒爆香后,倒入半熟的鸡块翻炒

步骤5 三杯鸡怎么吃

再加入冰糖、米酒、生抽、老抽、蒜瓣,小火焖煮20分钟

步骤6 三杯鸡怎么做

最后放入干罗勒、青椒块,翻炒均匀后,即可出锅

成品图

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