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三豆汤

by 孩妈妮妮 1821 收藏 43379 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.8%
蛋白质
27.6%
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

三豆汤全是食物组成,很安全,既是糖水,也是味道超好的药茶。有绿豆、红豆和黑豆,"三豆"各有所长,和谐搭配。黑豆有补肾益精清热之功;绿豆有清热解毒消暑的作用;赤豆有清热利尿消肿疗效。

展开
主料3人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 三豆汤的做法大全

三种豆子混合投洗干净

步骤2 三豆汤的做法图解

加入温水浸泡1小时

步骤3 三豆汤的家常做法

高压锅加入冷水倒入豆子

步骤4 三豆汤的简单做法

加盖加阀大火上汽,转中小火10分钟关火自然泄气

步骤5 三豆汤怎么吃

盛出可以加入蜂蜜、冰糖等吃豆、喝汤

成品图
烹饪技巧

提前浸泡可以减少制作时间

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