桑葚果酱小面包

by 涛涛妈咪 4 收藏 6562 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.8%
蛋白质
21.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
酸甜味
<15分钟
较低热量
初中水平

这样营养丰富的水果,将它完全溶入到面包里,酸甜的口感,绝对是让你吃了一个,还想吃第二个的一款面包,简单朴素的造型,却有着不简单的内涵,这样的面包,你看着,能不心动吗?

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主料2人份
辅料
酵母(干)2克
椰丝15克
白糖23克
70克
黄油8克
展开全部辅料
步骤1 桑葚果酱小面包的做法大全

将高筋面粉、白糖、水、鸡蛋、酵母都放进打蛋桶里

步骤2 桑葚果酱小面包的做法图解

揉至稍光滑后将黄油放入,将面团揉到完全阶段(做吐司已经习惯了,直接将面团揉出大片薄膜状了)

步骤3 桑葚果酱小面包的家常做法

将面团放入涂了一点油的保鲜袋里面,扎好袋口,放温暖处发至2.5倍大

步骤4 桑葚果酱小面包的简单做法

将松驰好的面团滚圆,压扁,包上适量的桑葚果酱(一定不能多,一多就吐啊)

步骤5 桑葚果酱小面包怎么吃

包上口,再次滚圆,将包好的面团放进椰丝里,让它粘满椰丝,放进烤盘里

步骤6 桑葚果酱小面包怎么做

放进烤盘里,再次发酵至2倍大,烤箱170度预热,中层上下火12分钟即可

成品图
烹饪技巧

桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用
桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽
桑椹有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老
桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌
桑椹善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症
常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状

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