三黄鸡炖土豆
by 纪元杰米3511912325 518 收藏 8193 浏览炖
家常味
<30分钟
较低热量
三黄鸡又嫩又香，之前都是炖蘑菇，今天尝试一下炖土豆也是很好吃啊。
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步骤1
三黄鸡洗净去内脏。剁成块
步骤2
坑水下锅焯水去血沫
步骤3
葱姜蒜，土豆
步骤4
热锅凉油放入葱姜蒜，鸡块，料酒、生抽酱油和老抽酱油翻炒，让鸡块上色。放入少许白糖也可
步骤5
加入适量开水炖煮1小时左右
步骤6
土豆切块
步骤7
鸡块八分熟放入土豆块炖煮十五分钟左右
步骤8
放入少许盐出锅
步骤9
好吃的土豆炖鸡肉。一碗大米饭不够啊！
成品图
烹饪技巧
炒鸡肉时放少许老抽上色
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