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三明治

by 美美家的厨房 1147 收藏 20205 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.2%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

各式的点心里面,我家孩子最爱三明治,不管里面夹的是什么馅料,只要看到这个三角块,他就会毫不犹豫地选择它,所以其实,每次做三明治我都是非常的随意,有什么放什么。反正孩子喜欢。

展开
主料2人份
辅料
一勺
一撮
鸡蛋2个
香肠一包
芝士几片
黄瓜一根
展开全部辅料
步骤1 三明治的做法大全

所有的食材准备好

步骤2 三明治的做法图解

鸡蛋打散,加入少许盐,调匀

步骤3 三明治的家常做法

黄瓜切片备用

步骤4 三明治的简单做法

芝士放入面包片中间

步骤5 三明治怎么吃

摆放上黄瓜和香肠片

步骤6 三明治怎么做

将另一片面包片摆在上面

步骤7 三明治怎么炒

放入鸡蛋液中,稍微停留下,让土司吸收更多的蛋液

步骤8 三明治怎么煮

电饼铛加热,刷油

步骤9 三明治怎么炖

将土司夹放在电饼铛里,盖上盖子,加热对角切开即可

成品图
烹饪技巧

如果是自己烤的面包,稍微切薄点
蛋液放入深一点的容器里,面包片放进去后稍微停留下,让它吸收更多的蛋液,口感更好
煎的时候稍微久一点,让里面的蛋液完全成熟

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