三色蛋

by 造食日记 1680 收藏 8545 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.3%
蛋白质
20.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

三色蛋

展开
主料1人份
辅料
火腿肠2根
展开全部辅料
步骤1 三色蛋的做法大全

鸡蛋蛋黄蛋液分离

步骤2 三色蛋的做法图解

模具包好锡纸

步骤3 三色蛋的家常做法

皮蛋切块铺底火腿肠切条放在皮蛋上面

步骤4 三色蛋的简单做法

倒入蛋清

步骤5 三色蛋怎么吃

覆上保险膜大火蒸10分钟

步骤6 三色蛋怎么做

拿出来之后再撒上蛋黄覆上保险膜蒸10分钟

成品图
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