三蔬培根卷

by 牛妈厨房 339 收藏 12888 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.3%
蛋白质
8.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

感谢美食杰的食材试用,这次收到的是美式培根。今年先用它来做一款三蔬卷,这是我家小子超爱的一款肉卷类,用培根来入菜,一是味儿佳,二是很快手。朋友们喜欢也可以试一下哦。

展开
主料3人份
辅料
黑胡椒少许
细盐适量
展开全部辅料
步骤1 三蔬培根卷的做法大全

备好所用食材

步骤2 三蔬培根卷的做法图解

锅里加水加细盐煮开,将香菇改刀下锅

步骤3 三蔬培根卷的家常做法

再将荷兰豆摘去二头,胡萝卜去皮改刀下锅微焯一下

步骤4 三蔬培根卷的简单做法

备半片培根,将三款时蔬控水卷入

步骤5 三蔬培根卷怎么吃

卷好后摆放在烤盘里

步骤6 三蔬培根卷怎么做

加少许的黑胡椒粉在上面

步骤7 三蔬培根卷怎么炒

再入没预热的烤箱230度烤10分钟即可

成品图
烹饪技巧

烤制的时间及温度,按自家的烤箱来调整

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