三丝拌面

by 小七飞飞 3 收藏 1320 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

面条先焯水备用

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主料
辅料
适量
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 三丝拌面的做法大全

土豆,胡萝卜去皮

步骤2 三丝拌面的做法图解

擦丝

步骤3 三丝拌面的家常做法

大蒜切碎,辣椒切丝

步骤4 三丝拌面的简单做法

热锅下油,油热后放大蒜和豆瓣酱炒香

步骤5 三丝拌面怎么吃

放土豆丝,土豆丝断生

步骤6 三丝拌面怎么做

放辣椒, 翻炒均匀放盐炒熟出锅

步骤7 三丝拌面怎么炒

开水煮面条,煮好过凉水,把胡萝卜土豆丝拌一起就可以吃了

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