< 美食杰 菜谱分类 >

三文鱼盖饭

by 家和万事兴顺顺顺 266 收藏 2033 浏览
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

北纯多谷米杂粮米饭有着一股大米的清香还混搭着浓郁的豆香营养丰富又健康

展开
主料
北纯多谷米1杯
辅料
西兰花50克
胡萝卜20克
鸡蛋1个
1勺
1勺
蚝油1勺
一品鲜酱油1勺
展开全部辅料
步骤1 三文鱼盖饭的做法大全

准备原材料北纯多谷米、三文鱼、西兰花、胡萝卜

步骤2 三文鱼盖饭的做法图解

北纯多谷米装入容器中看着就感觉非常有食欲

步骤3 三文鱼盖饭的家常做法

北纯多谷米淘洗干净添加适量清水放入电饭煲中开始启动

步骤4 三文鱼盖饭的简单做法

煮好的米饭打开锅盖一瞬间满屋飘香好诱人

步骤5 三文鱼盖饭怎么吃

西兰花掰成小朵胡萝卜切成花朵在开水中焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份

步骤6 三文鱼盖饭怎么做

高倒入底油依次摆上三文鱼中小火煎至变色

步骤7 三文鱼盖饭怎么炒

放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖煎至入味

步骤8 三文鱼盖饭怎么煮

煮好的米饭装入容器中备用

步骤9 三文鱼盖饭怎么炖

米饭上面摆上煎好的三文鱼、、西兰花、胡萝卜、爱心煎蛋撒上海苔碎就大功告成了

步骤10 三文鱼盖饭怎么煸

搭配大闸蟹、水果、咸鸭蛋一起吃真是超级棒

步骤11 三文鱼盖饭怎样煸

北纯多谷米入口香浓软糯混搭着三文鱼鲜美可口让人回味无穷

步骤12 三文鱼盖饭怎样做

这样说的早餐是不是太诱人了

步骤13 三文鱼盖饭怎样炒

北纯多谷米营养丰富口感细腻唇齿留香

步骤14 三文鱼盖饭怎样煮

北纯多谷米不但做米饭好吃

步骤15 三文鱼盖饭怎样炖

好吃的大米有种好吃到停不下来的节奏

步骤16 三文鱼盖饭的制作

北纯多谷米营养丰富经常食用对身体有益哦

成品图
烹饪技巧

北纯多谷米杂粮米饭有着一股大米的清香还混搭着浓郁的豆香营养丰富又健康

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >