三文鱼头豆腐汤

by Tammy1253 708 收藏 7314 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
66.9%
蛋白质
12.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较高热量
初级入门

偶然的机会得到一头三文鱼,放了好久一直不知道该怎么做。后面上百度搜了一些菜谱,然后在更改了一些,于是得到了现在这个。

展开
主料4人份
辅料
豆腐4块
金针菇50克
姜丝几根
大蒜半个
西红柿1个
展开全部辅料
步骤1

首先把所有的材料准备好,分碟装好。把鱼洗干净去腮

步骤2 三文鱼头豆腐汤的做法大全

三文鱼头洗干净后,把水弄干。锅中倒入油,等锅热后再放三文鱼

步骤3 三文鱼头豆腐汤的做法图解

等鱼煎的金黄色,放姜蒜

步骤4 三文鱼头豆腐汤的家常做法

姜蒜爆炒后,放西红柿,翻炒一下,放一点点料酒

步骤5 三文鱼头豆腐汤的简单做法

等待西红柿翻炒一会后,放入水(或者高汤),等水开了后放豆腐和金针菇。最后小火煲20分钟。放葱。就可以出炉了……

步骤6 三文鱼头豆腐汤怎么吃

小火20分钟后,完美

烹饪技巧

料酒一定要选好的,味道不用那么香

猜你喜欢

三文鱼头豆腐汤的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >