三文鱼头汤

by 贤弟有料 608 收藏 10835 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

三文鱼头汤

展开
主料1人份
辅料
3克
胡椒粉3克
展开全部辅料
步骤1 三文鱼头汤的做法大全

准备好的食材切块

步骤2 三文鱼头汤的做法图解

鱼头入锅煎至两面金黄

步骤3 三文鱼头汤的家常做法

放入大蒜洋葱煸炒

步骤4 三文鱼头汤的简单做法

将准备好的食材一起倒入锅中加水

步骤5 三文鱼头汤怎么吃

小火炖40分钟

步骤6 三文鱼头汤怎么做

倒入盐胡椒撒上香菜出锅

成品图
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