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三鲜锅贴

by 花儿的美食厨房 171 收藏 12514 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
12.6%
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

咸香的三鲜馅料,小火油煎的锅贴,这是一年四季都相当诱人的餐桌美食。

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主料3人份
辅料
生抽2大勺
蚝油1大勺
1勺
料酒半勺
香油少许
展开全部辅料
步骤1 三鲜锅贴的做法大全

韭菜择干净,洗净沥干水分

步骤2 三鲜锅贴的做法图解

鲜虾8只,去皮去虾线,剁碎

步骤3 三鲜锅贴的家常做法

干香菇温水泡发,洗净后切碎丁

步骤4 三鲜锅贴的简单做法

韭菜切碎后,和香菇丁、肉馅、鲜虾碎混合,拌入适量调味料,拌匀

步骤5 三鲜锅贴怎么吃

面粉混合适量清水,揉成光滑的面团,醒发半小时

步骤6 三鲜锅贴怎么做

之后把面团分成均匀的小剂子

步骤7 三鲜锅贴怎么炒

有些妹子总说包子捏不好,饺子也包不好看。那你可以做锅贴,如图所示,擀好的饺子皮,一边上粘水,接着另一边覆盖上,这样的做法省时又简单

步骤8 三鲜锅贴怎么煮

平底锅内放适量食用油,锅子烧热后摆放上锅贴,转小火,等翻面后锅内倒入少许温水,中火焖2分钟就好了

步骤9 三鲜锅贴怎么炖

做锅贴的法子不难,由于锅贴肉多,为了少油腻,咱们提到过的腊八蒜、醋,还有拌个爽口菜心什么的,这样荤素搭配,口感上不腻,营养也均衡了

成品图
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