三鲜面

by 八面是Limno 107 收藏 951 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.7%
蛋白质
16.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

鲜虾鸡蛋蔬菜面,三味鲜美,何止三鲜。

展开
主料2人份
辅料
杏鲍菇适量
胡萝卜适量
青菜适量
鲜鸡汁适量
展开全部辅料
步骤1 三鲜面的做法大全

主要食材如图所示示意,猪肉、杏鲍菇、鸡蛋、虾、面条等

步骤2 三鲜面的做法图解

杏鲍菇洗净切丝

步骤3 三鲜面的家常做法

胡萝卜洗净切丝

步骤4 三鲜面的简单做法

猪肉也同样洗净切丝

步骤5 三鲜面怎么吃

将鸡蛋打成鸡蛋液,入锅中摊薄成熟后,取出切鸡蛋丝

步骤6 三鲜面怎么做

锅烧热油,加入葱白爆炒出香味

步骤7 三鲜面怎么炒

加入胡萝卜丝,炒至变软

步骤8 三鲜面怎么煮

加入肉丝翻炒出香

步骤9 三鲜面怎么炖

然后加入杏鲍菇丝以及少许清水

步骤10 三鲜面怎么煸

加少许盐调味

步骤11 三鲜面怎样煸

适量鲜鸡汁以及两碗清水,待其煮至沸腾

步骤12 三鲜面怎样做

另起一口锅,利用煮汤的时间,提前捞一下,过过水

步骤13 三鲜面怎样炒

而后捞出,加入汤中

步骤14 三鲜面怎样煮

然后快沸腾时加入鲜虾

步骤15 三鲜面怎样炖

青菜以及蛋丝,煮至沸腾

步骤16 三鲜面的制作

出锅撒上葱花

成品图
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