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三鲜馅包子

by 情一诺 117 收藏 19105 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
95.3%
蛋白质
11.4%
家常味
<15分钟
较低热量

包子,是一种古老的汉族面食。相传由三国时期的诸葛亮发明(距今有1800多年的历史)。包子是发酵的食品,多吃发酵食品对人体的健康非常有好处,发酵后的食品具有更丰富的营养价值和强大的保健功能。

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主料4人份
辅料
10克
5克
精盐10克
味精3克
料酒5毫升
酱油10毫升
香油20毫升
白糖5克
酵母(干)5克
泡打粉2克
碱面2克
胡椒粉3克
展开全部辅料
步骤1 三鲜馅包子的做法大全

准备所需食材:面粉、韭菜、木耳、猪肉馅、虾仁、鸡蛋

步骤2 三鲜馅包子的做法图解

准备调料:葱、姜

步骤3 三鲜馅包子的家常做法

将白糖、泡打粉、碱面、酵母同面粉一起加水和成面团,盖上醒发

步骤4 三鲜馅包子的简单做法

鸡蛋打散,入油锅煎制,成型后马上关火,用铲子铲碎

步骤5 三鲜馅包子怎么吃

木耳预先泡发,并沸水焯烫好,切碎末

步骤6 三鲜馅包子怎么做

虾仁大概剁一剁即可

步骤7 三鲜馅包子怎么炒

韭菜洗净沥水,切碎末

步骤8 三鲜馅包子怎么煮

葱姜切碎

步骤9 三鲜馅包子怎么炖

首先把姜末倒入肉馅中

步骤10 三鲜馅包子怎么煸

再放入酱油、精盐、味精、料酒、白糖、胡椒粉

步骤11 三鲜馅包子怎样煸

加水,搅拌肉馅,水要慢慢的打入,添加了足量的水分,肉馅才会鲜美,口感不柴

步骤12 三鲜馅包子怎样做

打足水分之后再倒入香油

步骤13 三鲜馅包子怎样炒

肉馅搅拌好之后,再放葱花

步骤14 三鲜馅包子怎样煮

放木耳、鸡蛋、虾仁搅拌均匀

步骤15 三鲜馅包子怎样炖

最后放入韭菜,防止出水

步骤16 三鲜馅包子的制作

醒发好的面分成均等的小剂子

步骤17 三鲜馅包子的制作方法

擀成面皮

步骤18 三鲜馅包子的制作大全

取馅料放在面皮上

步骤19 三鲜馅包子的做法大全

用拇指捻动面皮,向一个方向转着包起来。我是左撇子,可能看起来会有点别扭

步骤20 三鲜馅包子的做法大全

包子的褶皱越多越好看

步骤21 三鲜馅包子的做法大全

事先烧开锅,把捏好的包子放入,中火7分钟即可

步骤22 三鲜馅包子的做法大全

喧软汁多的三鲜馅儿包子,趁热吃很美味哦

成品图
烹饪技巧

炒鸡蛋时成型后马上关火,很容易就能用铲子铲碎
肉馅中加入足量的水,才会有多汁的口感
香油和葱花放在最后添加,防止出现“闹”的感觉
蒸包子时要开水下锅,时间最多7分钟就好,全肉的也是一样,肉馅比菜馅的传热还要快

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