砂锅冬瓜排骨汤

by 暮色下,那猫 8 收藏 6442 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
53.3%
蛋白质
10.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较高热量
初中水平

晚餐

展开
主料
辅料
适量
葱段适量
姜片2片
干辣椒段1个
白芷1片
鸡精少许
香菜少许
展开全部辅料
步骤1 砂锅冬瓜排骨汤的做法大全

排骨洗净切段,凉水下锅,肉焯一下,取出肉

步骤2 砂锅冬瓜排骨汤的做法图解

砂锅中放入温水,将焯好的排骨、姜片、葱段、干辣椒段、白芷放入砂锅中,大火煮开转中大火继续炖,盖盖子炖

步骤3 砂锅冬瓜排骨汤的家常做法

冬瓜去皮切成小块,准备少量香菜

步骤4 砂锅冬瓜排骨汤的简单做法

排骨大约炖30分钟后,倒入冬瓜,加盐,继续中大火炖

步骤5 砂锅冬瓜排骨汤怎么吃

再炖约30分钟,如果肉熟透了,可以放入香菜末、鸡精,出锅

成品图
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