砂锅豆腐

by 鑫淼淼食记 39 收藏 43214 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
79.1%
蛋白质
8.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

香菇和豆腐都是我的最爱,豆腐补钙,香菇调节血压,营养丰富滋味好。

展开
主料
辅料
葱姜片少许
八角2个
郫县豆瓣酱1勺
4克
生抽少许
展开全部辅料
步骤1 砂锅豆腐的做法大全

准备食材

步骤2 砂锅豆腐的做法图解

锅内放油,热后爆香葱姜,郫县豆瓣酱炒出红油

步骤3 砂锅豆腐的家常做法

倒入肉片,炒至变色

步骤4 砂锅豆腐的简单做法

倒入香菇煸炒

步骤5 砂锅豆腐怎么吃

加盐,生抽

步骤6 砂锅豆腐怎么做

倒入豆腐,加适量水,炖十来分钟,出锅撒香菜

成品图
烹饪技巧

普通砂锅不要炒菜,需在炒锅炒好再移入砂锅

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