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砂锅炖冻豆腐

by elsa飞雪 323 收藏 11174 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
64.2%
蛋白质
12%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

#亲情炖#砂锅炖冻豆腐,转眼间夏季已经过去了,天气也逐渐凉了下来,每到这个时候总想吃些热乎乎的东西,新鲜的豆腐放进冰箱冷冻,拿出来就是冻豆腐了,拿来吃火锅、砂锅菜都很不错哦

展开
主料2人份
辅料
1颗
适量
酱油适量
香菇酱适量
花椒适量
展开全部辅料
步骤1 砂锅炖冻豆腐的做法大全

将冻豆腐切块备用

步骤2 砂锅炖冻豆腐的做法图解

将肉切块备用

步骤3 砂锅炖冻豆腐的家常做法

砂锅内加入油烧热,加入花椒葱花炒香

步骤4 砂锅炖冻豆腐的简单做法

将肉加入翻炒至变色

步骤5 砂锅炖冻豆腐怎么吃

加入适量酱油和香菇酱炒匀

步骤6 砂锅炖冻豆腐怎么做

将冻豆腐加入到肉上面

步骤7 砂锅炖冻豆腐怎么炒

加水没过豆腐,盖上盖子烧开

步骤8 砂锅炖冻豆腐怎么煮

砂锅烧开后,将一颗浓汤宝加入

步骤9 砂锅炖冻豆腐怎么炖

盖上盖子中火焖炖20分钟左右即可

成品图
烹饪技巧

买回来新鲜的豆腐,放冰箱冷冻就成冻豆腐了,吃的时候拿出来就可以,涮火锅 砂锅都很好
用砂锅炖的时间越久味道越浓,可以加入其它食材一起炖

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