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砂锅鲫鱼
by 厨房帮帮
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
砂锅鲫鱼
展开
砂锅鲫鱼营养建议
含糖量
1.47
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
砂锅鲫鱼的食材
2人份
鲫鱼
1条
姜
适量
蒜
适量
洋葱
适量
小米椒
适量
小葱
适量
料酒
适量
黄色剁椒
适量
生抽
适量
蒸鱼豉油
适量
蚝油
适量
紫苏
适量
展开
砂锅鲫鱼的做法
1
鲫鱼切花刀
2
正反面撒盐放入料酒姜片腌制10分钟
3
锅底放油铺上蒜片洋葱片
4
烧热放鲫鱼加水
5
铺上小米椒剁椒
6
放入调料盖盖小火煮10分钟
7
放入紫苏葱花
成品图
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