砂锅鲫鱼

by 黄掌勺 5 收藏 1661 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.2%
蛋白质
16.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

砂锅鲫鱼

展开
主料1人份
辅料
适量
适量
白醋适量
料酒适量
适量
小米辣适量
洋葱丝适量
剁辣椒适量
黄贡椒适量
胡椒粉适量
蒸鱼豉油适量
青辣椒适量
紫苏叶适量
展开全部辅料
步骤1 砂锅鲫鱼的做法大全

准备鲫鱼一条,背上打发

步骤2 砂锅鲫鱼的做法图解

装到一个盆子,放入葱姜,料酒,盐,白醋,抹匀

步骤3 砂锅鲫鱼的家常做法

把葱姜放在肚子里,腌制10分钟

步骤4 砂锅鲫鱼的简单做法

砂锅放油,油热后放入姜片

步骤5 砂锅鲫鱼怎么吃

炒香后放入洋葱丝,放入鲫鱼,小米辣,黄贡椒,剁辣椒,加水

步骤6 砂锅鲫鱼怎么做

加入适量盐,盖上盖子,焖煮8分钟

步骤7 砂锅鲫鱼怎么炒

最后淋上蒸鱼豉油,放入胡椒粉,紫苏叶,青辣椒圈,最后再焖两三分钟即可

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >