砂锅“芦笋肉片粥”

by 浅夏. 4 收藏 4695 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
27.1%
蛋白质
15.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化

展开
主料
白芦笋数根
辅料
少许
调味汁少许
展开全部辅料
步骤1 砂锅“芦笋肉片粥”的做法大全

食材准备好:白芦笋,猪肉,大米

步骤2 砂锅“芦笋肉片粥”的做法图解

芦笋,猪肉洗净

步骤3 砂锅“芦笋肉片粥”的家常做法

大米淘洗干净,猪肉切成薄片,芦笋切丁

步骤4 砂锅“芦笋肉片粥”的简单做法

适量的水烧开,水开后放入肉片

步骤5 砂锅“芦笋肉片粥”怎么吃

切好的芦笋丁

步骤6 砂锅“芦笋肉片粥”怎么做

接着放入大米

步骤7 砂锅“芦笋肉片粥”怎么炒

煮至一会儿

步骤8 砂锅“芦笋肉片粥”怎么煮

加少许的盐

步骤9 砂锅“芦笋肉片粥”怎么炖

少许的调味汁

步骤10 砂锅“芦笋肉片粥”怎么煸

中小火慢慢炖煮熟了即可

成品图
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