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砂锅米线
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.9%
蛋白质
7.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
2人份
油菜
1棵
米线
250克
金针菇
50克
甜不辣
适量
鱼丸
适量
辅料
豆瓣酱
15克
盐
2克
展开全部辅料
步骤1
食材清洗干净,油菜分好备用
步骤2
豆瓣酱放入水里大火烧开
步骤3
烧开后放入米线,金针菇甜不辣等配菜,最后放入油菜
步骤4
加盐大火煮五分钟即可出锅
成品图
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