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砂锅香煎牛排

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牛肉的营养价值很高,不光有人体所需各种蛋白氨基酸,还含有大量的铁元素,补充体力又防贫血。很适合正在长身体的孩子们,时不常...

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主料 1人份

恒都西冷牛排180克

辅料

自带黑椒牛排酱1包、自带油料包1包、秋葵5个、金桔6个

砂锅香煎牛排步骤1 砂锅香煎牛排的做法大全

恒都西冷牛排放冰箱保鲜层自然解冻;自带黑椒牛排酱,黄油;用量可随自己的喜好来调整

步骤2 砂锅香煎牛排的做法图解

砂锅烧热,放入自带油包,待油溶化转小火

步骤3 砂锅香煎牛排的家常做法

将牛排平放入锅,煎至一面变色翻面关火,用砂锅余温煎2分钟左右七成熟。根据自己的喜好选择牛排成熟度,控制好时间火候

步骤4 砂锅香煎牛排的简单做法

水淖熟秋葵,金桔切片摆盘(也可用其它食材)

步骤5 砂锅香煎牛排怎么吃

切块食用

步骤6 砂锅香煎牛排怎么做

美味不过这鲜嫩嫩的牛排,汁水丰富,好吃过瘾

砂锅香煎牛排成品图
烹饪技巧

收到牛排是冷冻的,最好放冰箱保鲜层自然解冻,再煎烤,保证肉质的鲜嫩
恒都西冷牛排自带调料很方便,可随自己口味调整
趁热吃,很美味
适合3岁以上乳牙长齐的宝宝们

原创菜谱创建时间:2018-03-28 09:57:12
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