砂锅羊肉炖萝卜

by 美食妃英理 2 收藏 19202 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
72.7%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
砂锅
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初中水平

冬日滋补

展开
主料4人份
辅料
香葱段3根(炒料)
红烧酱油2勺
适量
适量
适量
2瓣(炒料)
4片(炒料)
香叶1片(炒料)
八角1个(炒料)
桂皮1块(炒料)
花椒15粒(炒料)
干辣椒2个(炒料)
冰糖4块(炒料)
展开全部辅料
步骤1 砂锅羊肉炖萝卜的做法大全

羊肉切块过水焯,开锅后捞出备用

步骤2 砂锅羊肉炖萝卜的做法图解

锅中倒入适量油,烧热后放入炒料炒香

步骤3 砂锅羊肉炖萝卜的家常做法

放入焯好的羊肉翻炒

步骤4 砂锅羊肉炖萝卜的简单做法

倒入红烧酱油翻炒至均匀上色

步骤5 砂锅羊肉炖萝卜怎么吃

倒入水,没过羊肉,大火烧开

步骤6 砂锅羊肉炖萝卜怎么做

开锅后倒入砂锅,小火炖30分钟

步骤7 砂锅羊肉炖萝卜怎么炒

放入盐和切块的白萝卜,搅拌均匀后继续炖15-20分钟

步骤8 砂锅羊肉炖萝卜怎么煮

出锅

成品图
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