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沙拉西多士

by 嗨!t先生 117 收藏 2729 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.9%
蛋白质
19%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

早餐可以再配一杯牛奶,一上午绝对是能量满满

展开
主料2人份
辅料
稍许
展开全部辅料
步骤1 沙拉西多士的做法大全

准备食材

步骤2 沙拉西多士的做法图解

吐司切片,每面都涂抹沙拉酱,然后两片中间夹片奶酪

步骤3 沙拉西多士的家常做法

把夹心三明治在鸡蛋液里洗个澡,小火煎至表面微黄

步骤4 沙拉西多士的简单做法

喜欢的可以换成番茄酱,蛋黄酱,巧克力酱,随个人喜欢

成品图

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