上海青

by 悠卿 30 收藏 7072 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.5%
蛋白质
0.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试

家常便饭 老少适合的上海青

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主料
辅料
蒜头瓣4瓣
蚝油1小勺
适量
展开全部辅料
步骤1 上海青的做法大全

洗净备用

步骤2 上海青的做法图解

将蒜切成末待用

步骤3 上海青的家常做法

锅干将油入烧到五分热下蒜末

步骤4 上海青的简单做法

蒜末炒出香味 把洗好的菜放入锅入炒 (如图) 八分就可放入蚝油 和盐(注。蚝油是咸的 盐放一点就好)不用下水

步骤5 上海青怎么吃

最完完美上桌

成品图
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