上汤金针菇

by 小黠大痴 8683 收藏 43795 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.6%
蛋白质
7.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

一道即快手味道又超极好的汤菜,上汤金针菇。金针菇一般人群均可食用。适合气血不足,营养不良的老人,儿童,癌症患者及肝脏病及胃肠道溃疡,心脑血管疾病患者食用,还能够促进儿童的智力发育,促进新陈代谢,降血脂,抗劳累,抗过敏的功效。 上汤既是要有好的汤汁,今天这道上汤金针菇的汤采用家乐浓汤宝.炆炖专用。用它制作的汤汁浓郁入味,金针菇被汤汁所浸吸收的鲜香四溢。 家乐浓汤宝,做菜鲜香的法宝。

展开
主料未知
辅料
水淀粉2大勺
适量
展开全部辅料
步骤1 上汤金针菇的做法大全

金针菇去掉根部洗干净控水。大蒜切片,火腿肠切条状,皮蛋切小块儿。家乐浓汤宝一块儿

步骤2 上汤金针菇的做法图解

蒜片凉油下锅爆出香味儿

步骤3 上汤金针菇的家常做法

加入一小碗水,家乐浓汤宝

步骤4 上汤金针菇的简单做法

放进去煮化,加适量盐

步骤5 上汤金针菇怎么吃

把金针菇放进去煮2分钟

步骤6 上汤金针菇怎么做

捞出装在盘子里

步骤7 上汤金针菇怎么炒

皮蛋,火腿肠,辣椒放进汤汁里煮半分钟

步骤8 上汤金针菇怎么煮

淋入水淀粉勾芡使汤汁浓稠

步骤9 上汤金针菇怎么炖

把汤汁浇在金针菇上即可

成品图
烹饪技巧

只要一块家乐浓汤宝什么调料都不需要了,这道菜非常的鲜美好吃,简单又方便
金针菇很好熟,放到汤汁里煮2分钟足够了,既吸收了汤汁的鲜香

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