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山楂桂圆煲瘦肉

by ˋ织命半生　2 收藏　1959 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.1%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煲
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
正和山楂片少许
桂圆少许
辅料
姜2片
食盐适量
展开全部辅料
步骤1

瘦肉洗净后切块焯水；山楂及桂圆肉用清水浸软洗净

步骤2

将瘦肉、山楂、桂圆肉、姜片放电砂煲中，加入1升清水煲2小时

步骤3

加入适量盐调味即可

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