山药豆糊

by 纪元杰米3511912325 506 收藏 2191 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.5%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门

山药营养丰富,做菜做米糊都好吃。~

展开
主料
辅料
黄豆20克
黑豆20克
青豆20克
适量
展开全部辅料
步骤1 山药豆糊的做法大全

准备山药,黄黑豆和青豆

步骤2 山药豆糊的做法图解

将豆类寖泡8小时左右

步骤3 山药豆糊的家常做法

山药切片

步骤4 山药豆糊的简单做法

将食材放入豆浆机中

步骤5 山药豆糊怎么吃

添加适量的水

步骤6 山药豆糊怎么做

按键米糊开始

步骤7 山药豆糊怎么炒

盛入杯中,营养早餐

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >