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山药二米饭

by 冬儿妈妈　489 收藏　1776 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

72.7%

蛋白质

11%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

其它工艺

家常味

<30分钟

较高热量

初级入门

米饭配山药，营养又好吃。

展开

主料

辅料

山药豆适量

展开全部辅料

步骤1

山药二米饭的做法大全

山药豆洗净放入电饭锅中

步骤2

山药二米饭的做法图解

放入大米和小米

步骤3

山药二米饭的家常做法

放入水泡一小时

步骤4

山药二米饭的简单做法

电饭锅焖好

步骤5

山药二米饭怎么吃

搅拌一下

步骤6

山药二米饭怎么做

山药软面米又香

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