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山药粉疙瘩汤 宝宝辅食食谱

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参考月龄:11个月以上
孩子吃的多不长肉,不长个?光补钙没用,也许因为这一点
为了让宝宝吃得好,长得高,身体棒,我和姐妹们没...

评分
主料 3人份

土豆80克、小白菜10克、山药粉30克

辅料

虾皮3克、蛋黄1个

山药粉疙瘩汤 宝宝辅食食谱步骤1 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱的做法大全

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:土豆80克、山药粉30克、小白菜10克、虾皮3克、蛋黄1个 操作时间:20分钟 难度分析:初级

步骤2 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱的做法图解

小白菜放入沸水中,焯水捞出

步骤3 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱的家常做法

焯好的小白菜,切碎。 小白菜要处理成宝宝能接受的大小,9-11个月要切得碎碎的末末。1周岁以上,的宝宝如果咀嚼能力锻炼得不错,可以稍微粗一些

步骤4 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱的简单做法

土豆去皮,切小丁。小丁不要切的太大,小一点才萌萌的很可爱~

步骤5 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎么吃

倒入准备好的山药粉

步骤6 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎么做

充分的晃动土豆,让每一粒土豆丁都均匀裹上山药粉

步骤7 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎么炒

虾皮倒入碗中,清洗干净

步骤8 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎么煮

锅中倒油刷匀,放入虾皮煸炒出香味

步骤9 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎么炖

倒入适量的热水

步骤10 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎么煸

水沸后加入土豆丁,轻轻搅拌。一定要尽量动作轻一点~

步骤11 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎样煸

转中火,盖上锅盖,继续煮至土豆熟透。

步骤12 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎样做

蛋黄搅散,淋入锅中。我做的这碗疙瘩汤只加了虾皮,没有加盐,味道也很鲜美,周岁之后的宝宝也可以尝试加一点点盐来调味

步骤13 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎样炒

搅拌均匀,加入小白菜丝

步骤14 山药粉疙瘩汤  宝宝辅食食谱怎样煮

出锅啦~一粒一粒的面和小土豆特别可爱,这个组合赞爆了,食补功效也非常棒!吃面汤的同时又能健脾养胃,还比较好消化,对宝宝的咀嚼能力也没什么大要求

山药粉疙瘩汤 宝宝辅食食谱成品图
烹饪技巧

君君小提示
小白菜要处理成宝宝能接受的大小,9-11个月要切得碎碎的末末
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群

原创菜谱创建时间:2018-08-08 16:56:26
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