这道菜很家常,也是我家经常吃的,主要食材是山药,山药最大的好吃就是一年四季都是适合食用的,山药和黑木耳最搭,除了色泽上的黑白配,营养功效也特别的好,再加上猪肉和胡萝卜的融入,使得味道更加的鲜美,看似清淡,却是一道非常下饭的家常菜
山药,胡萝卜、猪腿肉洗净,黑木耳放入清水里泡发。山药的品种繁多,做这个菜要选择毛山药为最佳
大蒜拍碎后去皮切成蒜末,小葱洗净后切成葱花
泡开的黑木耳洗净,胡萝卜去皮洗净后切成薄片,猪腿肉洗净切片后加入少许盐,1茶匙生粉和1汤匙黄酒用手抓匀后静置20分钟
热锅倒入油,温油把猪肉片入锅过油至全部变色后捞起
锅内留油,再把蒜末入锅爆出香味
把所有食材一起倒入锅内,翻炒均匀出香味后加盐调味
再把猪肉片回锅翻炒片刻后熄火出锅
盛入盘里撒入葱花即可享用
这道菜看似清淡,其实很入味,原汁原味的鲜美,鸡精什么的就不要加了
猪肉片先要上浆腌制,过油至变色已经是八分熟了,最好加入能保持鲜嫩的口感