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山药胡萝卜炖牛肉

by 惠子家庭烘焙 442 收藏 26605 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.6%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

山药胡萝卜炖牛肉

展开
主料3人份
辅料
20克
酱油2茶匙
1茶匙
鸡精2茶匙
香菜10克
展开全部辅料
步骤1 山药胡萝卜炖牛肉的做法大全

胡萝卜洗净去皮切块

步骤2 山药胡萝卜炖牛肉的做法图解

牛肉切块煮去血水

步骤3 山药胡萝卜炖牛肉的家常做法

山药去皮切块

步骤4 山药胡萝卜炖牛肉的简单做法

锅中加入适量的油,加入葱花炒香加入胡萝卜

步骤5 山药胡萝卜炖牛肉怎么吃

加入山药和肉块

步骤6 山药胡萝卜炖牛肉怎么做

加入适量的肉汤和调料大火煮30分钟左右即可

步骤7 山药胡萝卜炖牛肉怎么炒

最后盛出,香菜点缀

成品图
烹饪技巧

山药胡萝卜炖牛肉

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