山药南瓜小米粥

by 甜妈的玫瑰 0 收藏 3896 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.1%
蛋白质
5.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<2小时
较低热量
中级掌勺

简单又养生的粥

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主料
辅料
红枣数颗
展开全部辅料
步骤1 山药南瓜小米粥的做法大全

将山药和南瓜洗净切成小块,红枣数颗洗净

步骤2 山药南瓜小米粥的做法图解

小米流水冲洗干净,不要用手淘洗以免破坏它的营养

步骤3 山药南瓜小米粥的家常做法

将全部食材倒入锅中,加入适量的水,按煮粥功能开始

步骤4 山药南瓜小米粥的简单做法

简单营养又美味的一道秋季养生粥

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