山药排骨汤

by 月落乌啼(来自腾讯.....) 14 收藏 5852 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40%
蛋白质
10.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

山药营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,健脾益胃助消化,与排骨一起炖汤,美味有营养,常吃可以延年益寿!

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主料1人份
辅料
2勺
黄酒1勺
少许
少许
展开全部辅料
步骤1 山药排骨汤的做法大全

山药去皮,比较黏,可以戴手套操作

步骤2 山药排骨汤的做法图解

切成大块

步骤3 山药排骨汤的家常做法

排骨放入开水中绰下

步骤4 山药排骨汤的简单做法

捞出排骨放入高压锅

步骤5 山药排骨汤怎么吃

加入山药,姜,料酒,一半盐,糖,盖上锅盖,大火烧开,转小火20分钟。出锅后加入另一半盐即可

成品图
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