山药排骨汤

by 23煮厨 5 收藏 4535 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.9%
蛋白质
14%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

汤已经都成为了我们餐桌上可少的一种美食,在许多人的家里就已经成为了一种习惯,一年四季都是如此,就觉得没有它仿佛就吃不下饭一样,据说饭前喝点汤才是吃饭的正确操作。喝点鲜汤,再吃着那美味饭菜,想想都让人精神饱满。

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主料2人份
排骨/山药/红枣适量
辅料
枸杞/盐/葱/姜适量
展开全部辅料
步骤1 山药排骨汤的做法大全

『食材』 排骨/山药/红枣/枸杞/盐/葱/姜

步骤2 山药排骨汤的做法图解

山药去皮、洗净切块浸入水中

步骤3 山药排骨汤的家常做法

排骨冷水入锅,加入葱、姜焯水后捞出沥干

步骤4 山药排骨汤的简单做法

汤煲中加入排骨、葱、姜,倒入足量清水烧开

步骤5 山药排骨汤怎么吃

小火炖1个小时

步骤6 山药排骨汤怎么做

加入山药、红枣再煮20分钟

步骤7 山药排骨汤怎么炒

最后加盐和枸杞即可

步骤8 山药排骨汤怎么煮

山药排骨汤营养丰富、糯香浓郁,是常见的经典靓汤哦~

成品图
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