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山药排骨玉米汤

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山药有药用价值营养丰富,干咳,口干多吃山药。滋阴养肺。健脾益胃助消化。延年益寿。

评分
主料 3人份

山药500克、排骨500克、玉米1个

辅料

1000毫升、3块、花椒6颗、鸡精1勺、1勺

山药排骨玉米汤步骤1 山药排骨玉米汤的做法大全

排骨洗干净备用

步骤2 山药排骨玉米汤的做法图解

山药备好

步骤3 山药排骨玉米汤的家常做法

山药削皮泡水里防变黑

步骤4 山药排骨玉米汤的简单做法

山药切条后放水里备用

步骤5 山药排骨玉米汤怎么吃

排骨放锅里焯一下水放老姜去腥

步骤6 山药排骨玉米汤怎么做

捞出放砂锅

步骤7 山药排骨玉米汤怎么炒

放老姜花椒玉米水先大火烧开在中火炖20分钟

步骤8 山药排骨玉米汤怎么煮

炖出排骨香了放入切好的山药中小火炖二十分钟放鸡精盐起锅

步骤9 山药排骨玉米汤怎么炖

营养汤完成

山药排骨玉米汤成品图
烹饪技巧

山药削皮后要放水里防止变黑,排骨要绰一遍水去腥

原创菜谱创建时间:2016-08-08 11:42:19
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