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山药羊肉汤

by 佟太太私房菜 494 收藏 16948 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
55.1%
蛋白质
15.3%
其它口味
<90分钟
较低热量
初级入门

雾霾的天气,煲一锅汤润润吧。

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主料未知
辅料
2克
鸡精1克
展开全部辅料
步骤1 山药羊肉汤的做法大全

山药和胡萝卜切滚到块 羊肉洗净切小块

步骤2 山药羊肉汤的做法图解

先把羊肉用开水焯一下 焯掉血沫

步骤3 山药羊肉汤的家常做法

焯好的羊肉倒进砂锅里 加入开水 小火慢顿1个小时左右

步骤4 山药羊肉汤的简单做法

接着加入事先准备好的山药和胡萝卜 加入盐 鸡精 继续小火慢炖20分钟就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

这道汤是非常清淡的 不需要加过多的调料 大家也可以在炖的时候放点枸杞

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