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山药薏仁养生粥

by 德寿素厨房 199 收藏 3171 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.6%
蛋白质
10.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

德寿素厨房为您推荐少油、少盐、少调料的健康素食。 人人能学会,道道都美味! 美好的一天,一碗养生粥,温暖自己温暖家人。

展开
主料4人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 山药薏仁养生粥的做法大全

根据人数准备好适量的食材

步骤2 山药薏仁养生粥的做法图解

山药切块、大枣去核

步骤3 山药薏仁养生粥的家常做法

把所有食材放入电压力锅内,加入适量清水

步骤4 山药薏仁养生粥的简单做法

按豆类键,坐等开吃(根据各家电压力锅品牌不同,依据实际情况设置时间)

成品图

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