山药玉米瘦肉汤

by 吾爱烘焙 551 收藏 5831 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.1%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<2小时
较低热量
初级入门

在炎炎夏日来做一个山药肉汤,可以养胃消暑,是夏天中一道很好的汤水

展开
主料3人份
辅料
红枣6个
桂圆肉适量
适量
展开全部辅料
步骤1 山药玉米瘦肉汤的做法大全

准备材料

步骤2 山药玉米瘦肉汤的做法图解

玉米、胡萝卜洗净切段

步骤3 山药玉米瘦肉汤的家常做法

山药削皮切段用盐水侵泡一会,瘦肉洗切大块

步骤4 山药玉米瘦肉汤的简单做法

将所有的食材放入高压锅,先大火烧开,然后转小火闷半小时左右

步骤5 山药玉米瘦肉汤怎么吃

煲好后放入适量的盐调味即可

成品图
烹饪技巧

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >